Cercetătorii în optometrie estimează că aproximativ jumătate din populația globală va avea nevoie de lentile de corecție pentru a compensa miopia până în 2050, dacă ratele actuale continuă – față de 23% în 2000 și mai puțin de 10% în unele țări.
Miopia, sau nevoia de corecție a vederii pentru a focaliza sau a vedea obiectele de la distanță, a devenit mult mai frecventă în ultimele decenii, avertizează specialiștii. Unii dintre aceștia consideră miopia, chiar o epidemie.
Costurile asociate asistenței medicale sunt uriașe. Numai în Statele Unite, cheltuielile cu lentilele de corecție, testele oftalmologice și cheltuielile aferente pot ajunge la 7,2 miliarde de dolari pe an.
Ce explică creșterea rapidă a miopiei?
Andrew Herbert este profesor de psihologie și percepție vizuală la Institutul de Tehnologie din Rochester, și cercetător în domeniul vederii care a studiat percepția vizuală și defectele acesteia. El a examinat cauzele miopiei și ce anume o poate reduce.
Cum se dezvoltă miopia
El spune că, deși faptul de a avea doi părinți miopi înseamnă mai multe șanse pentru copil să fie miop, nu există o singură genă a miopiei, ceea ce înseamnă că în ceea ce privește cauzele miopiei acestea sunt mai mult comportamentale decât genetice.
Optometriștii au învățat foarte multe despre evoluția miopiei studiind dezvoltarea vizuală la puii de găină.
Ei fac acest lucru utilizând niște căști mici pe care le amplasează pe capul puilor de găină. Lentilele de pe aceste căști acoperă ochii puilor și sunt ajustate pentru a influența cât de mult văd aceștia.
La fel ca la oameni, dacă inputul vizual este distorsionat, ochii unui pui cresc prea mari, ceea ce duce la miopie, o afecțiune oculară progresivă. O percepție vizuală neclară duce la mărirea ochiului, care provoacă o vedere și mai neclară, ceea ce face ca ochiul să crească și mai mult, și așa mai departe, explică Andrew Herbert.
Două studii recente, care cuprind sondaje extinse în rândul copiilor și al părinților acestora, susțin puternic ideea că un factor important al creșterii miopiei este faptul că oamenii petrec mai mult timp concentrându-se asupra obiectelor aflate imediat în fața ochilor lor, fie că este vorba de un ecran, de o carte sau de un bloc de desen.
Cu cât petrecem mai mult timp concentrându-ne asupra unui obiect aflat la o distanță de un braț de fața noastră, în așa numita „muncă de aproape”, cu atât mai mari sunt șansele de a avea miopie.
Așadar, oricât de mult ar da vina oamenii pe noile tehnologii, cum ar fi smartphone-urile și prea mult „timp petrecut în fața ecranului”, pentru că ne fac rău ochilor, adevărul este că până și activități la fel de valoroase precum cititul unei cărți pot afecta vederea.
Lumina exterioară ține miopia la distanță
Alte cercetări au arătat că această creștere nefirească a ochilor poate fi întreruptă de lumina soarelui.
Un studiu din 2022, de exemplu, a constatat că ratele miopiei au fost de peste patru ori mai mari în cazul copiilor care nu petreceau mult timp în aer liber – să spunem, o dată sau de două ori pe săptămână – în comparație cu cei care erau afară zilnic.
În același timp, copiii care petreceau mai mult de trei ore pe zi, în timp ce nu erau la școală, citind sau privind de aproape un ecran, aveau de patru ori mai multe șanse de a avea miopie decât cei care petreceau o oră sau mai puțin făcând acest lucru.
Într-o altă lucrare, din 2012, cercetătorii au realizat o meta-analiză a șapte studii care a comparat durata timpului petrecut în aer liber cu incidența miopiei.
De asemenea, au constatat că mai mult timp petrecut în aer liber a fost asociat cu o incidență și o progresie mai mică a miopiei. Șansele de a dezvolta miopie au scăzut cu 2% pentru fiecare oră petrecută afară pe săptămână.
Alți cercetători au raportat efecte similare și au pledat pentru mai mult timp petrecut în aer liber și pentru schimbări în școlarizarea la vârste fragede pentru a reduce prevalența miopiei.
Ce determină această epidemie
Asta încă nu explică de ce miopia se află în creștere rapid, spune cercetătorul într-un articol publicat miercuri în The Conversation.
La nivel global, o mare parte a acestui fapt se datorează dezvoltării și industrializării rapide a țărilor din Asia de Est în ultimii 50 de ani.
În acea perioadă, tinerii au început să petreacă mai mult timp în sălile de clasă citind și concentrându-se pe alte obiecte foarte aproape de ochi și mai puțin timp în aer liber.
Acest lucru este, de asemenea, ceea ce au observat cercetătorii în Arctica nord-americană după cel de-al Doilea Război Mondial, când școlarizarea a fost impusă pentru populația indigenă.
Ratele miopiei pentru inuiți au trecut de la o singură cifră înainte de anii 1950 la peste 70% în anii 1970, când toți copiii au început să frecventeze școlile pentru prima dată.
Țările din Europa de Vest, America de Nord și Australia au prezentat rate crescute de miopie în ultimii ani, dar nimic care să se apropie de ceea ce s-a observat recent în China, Japonia, Singapore și alte câteva țări din Asia de Est.
Cei doi factori principali identificați ca ducând la creșterea miopiei sunt intensificarea lecturii și a altor activități care necesită concentrarea asupra unui obiect aflat aproape de ochi și reducerea timpului petrecut în aer liber.
Creșterea numărului de cazuri de miopie va avea, probabil, cele mai grave efecte peste 40 sau 50 de ani, deoarece este nevoie de timp pentru ca tinerii care sunt diagnosticați acum cu miopie să se confrunte cu cele mai grave probleme de vedere, spun specialiștii.
Tratarea miopiei
Din fericire, doar câteva minute pe zi cu ochelari sau lentile de contact care corectează o vedere neclară stopează progresia miopiei, motiv pentru care testarea timpurie a vederii și corecția vederii sunt importante pentru a limita dezvoltarea miopiei.
Controalele oftalmologice pentru copii sunt obligatorii în unele țări, cum ar fi Marea Britanie și acum China, precum și în majoritatea statelor americane.
Cu toate acestea, persoanele cu miopie mare prezintă un risc crescut de orbire și alte probleme oculare grave, cum ar fi dezlipirea de retină, afecțiune în care retina se desprinde de partea din spate a ochiului.
Șansele de degenerare maculară legată de miopie cresc cu 40% pentru fiecare dioptrie de miopie. O dioptrie este o unitate de măsură utilizată în prescripțiile oftalmologice.
Dar se pare că există două modalități sigure de a compensa sau întârzia aceste efecte, spun specialiștii
Ei ne recomandă să petrecem mai puțin timp concentrându-ne asupra obiectelor apropiate de față, cum ar fi cărțile și smartphone-urile, și să petrecem mai mult timp afară, în lumină naturală puternică.
Având în vedere că primul este un sfat dificil de urmat în epoca noastră modernă, următorul lucru cel mai bun este să facem pauze frecvente – sau poate să petrecem mai mult timp citind cărți sau utilizând tableta și smartphonurile afară, la soare.
Video: Academia Americana de Oftalmologie
Miopia este în creștere la copii. În ultimii 50 de ani, incidența miopiei în Statele Unite aproape s-a dublat, ajungând la 42%.
Dovezile arată că cel puțin o parte din creșterea miopiei, cunoscută și sub numele de miopie, are legătură cu activitățile de lucru de aproape; nu doar ecranele, ci și cărțile tradiționale.
Există, de asemenea, date bune care sugerează că copiii care petrec mai mult timp în aer liber au mai puține șanse de a dezvolta miopie.
Articolul VIDEO Miopia atinge niveluri epidemice: Jumătate din populația globului va avea nevoie de ochelari până în 2050, avertizează experții apare prima dată în 360medical.ro.